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Dopo il clamoroso caso di Angelina Jolie e quello del manager londinese che si è fatto togliere la prostata sana per scongiurare la possibile insorgenza di un tumore, gli uro-oncologi italiani intervengono per evitare anche nel nostro paese il rischio di pericolose e inutili emulazioni. Esistono due geni il Brca1 ma soprattutto il Brca2 che, se mutati, aumenterebbero il rischio di contrarre malattie tumorali in alcuni organi, tra cui la prostata.

Tendenzialmente i tumori dovuti ad alterazioni genetiche sono più aggressivi, più veloci e danno più facilmente origine a metastasi. Uno dei principali fattori di rischio per il tumore della prostata è l' età : le possibilità di ammalarsi prima dei 40 anni sono molto scarse, ma aumentano sensibilmente dopo i 50 anni e circa due tumori su tre vengono diagnosticati in uova e il cancro alla prostata con più di 65 anni.

Un altro fattore non trascurabile è senza uova e il cancro alla prostata la familiaritàil uova e il cancro alla prostata di ammalarsi è pari al doppio per chi ha un uova e il cancro alla prostata consanguineo con la malattia rispetto a chi non ha nessun caso in famiglia. Per avere una prostata sana bisogna combattere la sedentarietà. Chi sta ore seduto alla scrivania, uova e il cancro alla prostata alla guida di un mezzo dovrebbe cercare di fare pause frequenti per fare qualche passo.

Le attività fisiche consigliate sono le lunghe passeggiate e il nuoto. Meglio evitare. Attenzione per bicicletta, moto, equitazione, canottaggio. Questi sport sollecitano molto il pavimento pelvico regione muscolare che sostiene vescica e intestinoe possono infiammare la prostata.

Il consiglio. Per evitare le infiammazioni utilizzate equipaggiamenti specifici come, ad esempio, i sellini forati perle biciclette. Ogni giorno bisognerebbe bere almeno un litro e mezzo d'acqua, riducendo la quota in occasione di viaggi lunghi se si soffre di ipertrofia prostatica.

In questo caso, evitate di bere uova e il cancro alla prostata sera, già da due ore prima di andare a dormire. Il consiglio: Attenzione a birra e alcolici. Si raccomanda di limitare i grassi, soprattutto animali, e di mettere in tavola molta frutta e verdura.

Pomodori freschi, anguria, pompelmo sono ricchi di licopene, sostanza antiossidante che previene le lesioni cellulari indotte dai dei radicali liberi, proteggendo efficacemente la prostata.

Da evitare, invece, il sale, i grassi e gli alcolici — in particolare la birra -: un loro consumo eccessivo, infatti, interferisce con gli equilibri ormonali e altera la diuresi, aumentando il rischio di sviluppare patologie maligne.

Latte e latticini Sono ricchi di Vitamina D che arresta il ciclo cellulare e contrasta la crescita di nuovi vasi indotta dal tumore. Tuorlo d'uovo, carne, frumento, riso, legumi: Alimenti ad alto contenuto di Vitamina E che protegge dall'attacco dei radicali liberi e previene i danni alle membrane delle cellule Tè verde.

Ricco di polifenoli, che svolgono attività inibitoria nei confronti della crescita del tumore Soia: Come il tè verde è ricca di isoflavonoidi, che possono contrastare i danni sulle cellule e hanno una spiccata attività antitumorale Legumi, uovo, lievito di birra. Sono alimenti ricchi di zinco che si accumula proprio nella prostata e ha una spiccata attività antitumorale. Condividi: Commenti: 0. Testo messaggio.

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La buona salute parte dalla buona tavola. Ci sarà capitato milioni di volte di ascoltare questa frase, di annuire e riprometterci di migliorare le abitudini alimentari, scegliendo cibi sani e leggeri.

Si sa, colesterolo, diabete e aumento di peso sono i disturbi più evidenti per chi, da buona forchetta, si lascia andare a qualche boccone di troppo. Ma i rischi legati a una dieta grassa e smisurata non sono solo quelli di cui sentiamo parlare più spesso.

Tutto il nostro organismo, infatti, risente della qualità dei cibi che scegliamo di mettere sulle nostre tavole ogni giorno. Rappresentano, infatti, una delle migliori armi di prevenzione; a dimostrazione del legame tra alimentazione e tumore prostatico neoplasia di natura anche maligna che si sviluppa dalle cellule epiteliali della prostata. Si possono assumere anche integratori naturali per sopperire a eventuali carenze alimentari.

Uova e il cancro alla prostata aver consigliato gli alimenti da mangiare per star bene e garantire alla vostra prostata la migliore funzionalità possibile, è bene capire a cosa il nostro palato dovrebbe rinunciare:. Si sa, non tutti saranno entusiasti di questi consigli.

Provare per credere. Autore: Solotusaiche. Desiderate portare a tavola un frutto tropicale gustoso e ricco di proprietà? Disfunzioni erettili? Una risposta dalla Il Dott. Andrea Militello è medico chirurgo specialista in Urologia e Andrologia.

È responsabile del modulo di Urologia ed Andrologia della Casa di cura Santa Teresa a Viterbo e responsabile servizio di Urodinamica e Riabilitazione del pavimento pelvico presso Casa di cura Villa Immacolata a Viterbo. Prostata: qual è la dieta consigliata? Prostata sana? Lo troviamo a tavola nei pomodoriin estate in una buona e rinfrescante fetta di anguria e nel pompelmo.

La troviamo nel latte, uova e il cancro alla prostata uova e nei funghi. Vitamina E: anche questa vitamina è un antiossidante in grado di proteggere uova e il cancro alla prostata membrane cellulari. Polifenoli molecole organiche naturali, seminaturali uova e il cancro alla prostata sintetiche. Isoflavonoidi sostanza appartenente ai fenolici di origine vegetale, ovvero la più ampia classe dei flavonoidi. Si trovano nel tè verde uova e il cancro alla prostata nella soia.

Quindi, concedetevi un ricco piatto di ceci accompagnato da un bicchiere di fresco tè. Selenio: è un microelemento che combatte i radicali liberi. Si trova in numerosi alimenti, tra cui carni rosse, fegato, uova, lievito di birra, riso integrale, legumi e pomodori. Zinco: questa sostanza è molto importante per la prostata, e interviene in molti passaggi del metabolismo cellulare.

Bere, bere e bere, almeno un litro e mezzo di acqua è necessario. Stop ad alcolici. Meglio sostituire i digestivi tradizionali con una bevanda analcolica. Caffè o tè nero per ritrovare energia? No, se si soffre di prostatite. Assolutamente da evitare tutti gli energy drink. Niente spezie piccanti.

Stop a sigarette e sigari. E per finire, addio alla vita sedentaria e al consumo eccessivo di cioccolato. Chirurgia per le disfunzioni erettili Autore: Solotusaiche.

Eucalipto contro la tosse e il raffreddore Autore: Solotusaiche. Author: Dr. Andrea Militello Il Dott. Condividi articolo Twitter Facebook Google. Cerca Ricerca per:. X leggi.

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